Terapię jogurtową najlepiej rozpocząć od jogurtu L+. Ponieważ zawarte w nim bakterie pozwalają przywrócić prawidłową florę bakteryjną naszego przewodu pokarmowego. Jednym z ważniejszych jest Acidophilus, jego działanie wspomaga leczenie chorób przewodu pokarmowego spowodowanych przez Helicobacter pylori.